EMS rûnê dişewitîne?
Perwerdehiya Masûlkeya Elektrîkî, Makîneya Zikê USB Charger Smart
Ecêb e, bêyî ku guheztina werzîşê an parêza xwe, EMS bi rastî bû sedema bandorên girîng li ser kêmkirina dora bejnê, qelewbûna zikê, girseya rûnê ya binê çerm, û rêjeya rûnê laş, û lêkolîner rê li ber vê encamê digirin: "Bikaranîna dermankirina heyî ya bi frekansa bilind dibe ku sûdmend be ji bo kêmkirina ...
Ma ez dikarim her roj EMS bikim?
Piraniya hilberînerên makîneyên EMS-ê pêşniyar dikin ku makîneyên li ser yek koma masûlkeyê bi yek carî bikar bînin, her roj komên masûlkan veguherînin. Hin makîne dihêlin ku hûn du komên masûlkan di yek carê de teşwîq bikin, ku ev yek baş e heya ku ew ne komên masûlkeyên dijber in.
Elektrîk bi masûlkeyan çi dike?
Teşwîqkirina masûlkeya elektrîkî (EMS), ku wekî stimulasyona elektrîkî ya neuromuskuler (NMES) an myostimulation elektronîkî jî tê zanîn, bi karanîna impulên elektrîkê derxistina kêşa masûlkan e. EMS di van çend salên dawî de ji ber gelek sedeman baldariyek zêde girtiye: ew dikare wekî amûrek perwerdehiya hêzê ji bo mijarên tendurist û werzîşvanan were bikar anîn; ew dikare wekî amûrek rehabîlîtasyonê û pêşîlêgirtinê ji bo nexweşên bi qismî an jî bi tevahî bêbandorbûyî were bikar anîn; ew dikare wekî amûrek ceribandinê ji bo nirxandina fonksiyona neuralî û/an masûlkeyê di vivo de were bikar anîn; ew dikare wekî amûrek başkirina piştî werzîşê ji bo werzîşvanan were bikar anîn. Impuls ji hêla amûrekê ve têne çêkirin û bi elektrodên li ser çermê nêzîkî masûlkeyên ku têne teşwîq kirin têne şandin. Elektrod bi gelemperî pêlên ku bi çerm ve girêdayî ne. Impuls potansiyela çalakiyê ya ku ji pergala demarî ya navendî tê dişibînin, dibe sedem ku masûlk bikevin. Bikaranîna EMS ji hêla zanyarên werzîşê ve wekî teknîkek temamker ji bo perwerdehiya werzîşê hatî destnîşan kirin, û lêkolîna hatî weşandin li ser encamên ku hatine bidestxistin heye.
"Perwerdehiya hêzê ya ji hêla NMES ve adaptasyonên neuralî û masûlkeyê ku ji bandorên naskirî yên perwerdehiya berxwedanê ya dilxwaz re temam dikin pêşve dike".
Ev daxuyanî beşek e ji kurtejiyana edîtorî ya kongreya cîhanî ya lêkolîneran a sala 2010an li ser vê mijarê. Lêkolînên din ên li ser sepanên pratîkî, yên ku piştî wê kongreyê hatin, faktorên girîng destnîşan kirin ku cûdahiyê di navbera EMS-a bi bandor û nebandor de dikin.
EMS dibe sedema adaptasyona, ango perwerdehiya lemlateyan.
Elektroterapiya li ser masûlkan çi dike?
EMS (Stimulasyona Muscular Elektrîkî) çi ye? Teşwîqkirina masûlkeya elektrîkî (EMS) celebek elektroterapiyê ye ku bi karanîna impulsên elektrîkê girêbestek masûlkeyê teşwîq dike da ku masûlkeyên qels xurt bike, werimandin kêm bike, êşê kêm bike û alîkariya başkirina birînan bike.
Ji ber taybetmendiyên tîrêjên masûlkeya skeletal, cûreyên cûda yên fîberan dikarin ji hêla celebên EMS-ê ve bi dereceyên cihêreng werin aktîf kirin, û guheztinên ku têne çêkirin bi şêwaza çalakiya EMS ve girêdayî ne.
Van qalibên ku wekî protokol an bername têne binav kirin, dê bibe sedema bersivek cûda ji girêbesta celebên cûda yên fîberê. Hin bername dê berxwedana westandinê, ango ragirtinê baştir bikin, hin bername dê hilberîna hêzê zêde bikin