- Kêmkirina êşê: Massage dikare êşa ling û lingan rehet bike, nemaze ji bo westandina masûlkeyan û tengahiyê piştî demek dirêj rawestan an werzîşê.
- Gera xwînê çêtir dike: Massage damarên xwînê û pergala lîmfatîk teşwîq dike, dibe alîkar ku gera xwînê zêde bibe, pifbûnê kêm bike û tamîrkirina tevnê pêşve bibe.
- Masûlkeyan rehet bikin: Massage dikare masûlkeyên teng rehet bike û elastîka masûlkan û nermbûna movikan baştir bike.
- Rakirina Stresê: Gelek xalên akupunkturê û deverên refleksê yên li ser lingan hene, û masaj dikare van deveran teşwîq bike da ku bibe alîkar ku stres û fikar xilas bibe û tenduristiya giştî ya laşî û derûnî baştir bike.
- Kesên ku demeke dirêj radiwestin an dimeşin: Kesên ku demek dirêj radiwestin, wek personelên bijîjkî, garson, karkerên avahîsaziyê û hwd., her weha kesên ku hewcedar in demek dirêj bimeşin, ji westiyan û nerehetiyê re rû bi rû ne. di kulm û lingên wan de. Massage dikare alîkariya rakirina van Nerehetiyan bike.
- Werzişvan: Werzişvan bi gelemperî piştî perwerde û pêşbaziyê li ser ling û lingên xwe stresê dikişînin. Massage dikare bibe alîkar ku zû vegerandina masûlkan bibe û êşê kêm bike.
- Kesên ofîsê: Kesên ku demek dirêj li ser maseyan rûdinin, ji ber kêmasiya werzîşê di ling û lingên xwe de edema û nerehetî çêdibin. Massage dikare van pirsgirêkan baştir bike.
- Kalûpîr: Gera di lingên kal û pîran de dibe ku her ku ew kal dibin qels bibe, û masaj dikare bibe alîkar ku gerguhêz zêde bibe, werimandin kêm bike û êşê kêm bike.
- Bi tevayî, gelek kes dikarin ji masajkirina ling û lingê sûd werbigirin, gelo ji bo kêmkirina êşê, zêdekirina gerîdeyê, an baştirkirina tenduristiya laşî û derûnî.