Neck Shoulder Stretcher Pillow Relaxer for Pain Relief
SKU: 220917006-0
Berhevkirin:Beauty & Health, yên din, Piştgiriya Terapiyê, YOGA
Bilezîne, hejmar kêm!Lezdan! - Tenê 28 di stokê de maye.
Pillow stûyê
Stûyê Stretcher Relaxer Çervîk Chiropractic Traction Device Massage Pillow bo Relief Pain Alignment Spine Çervik
Di şêwaza jiyana nûjen a îroyîn de, xebata rojane ya komputerê û pozîsyona nebaş bi gelemperî dikare bibe sedema pirsgirêk û êşa stûna malzarokê. Pêdivî ye ku meriv tedbîrên aktîf bavêje da ku tenduristiya stûna meya malzaroka xwe biparêze, û yek çareseriyek bi bandor karanîna Pêlavek Massage Device Traction Chiropractic Neck Stretcher Relaxer Cervical Chiropractic Device.
Bi terxankirina tenê 10 hûrdeman rojê ji vê cîhazê re, kes dikarin bi girîngî beşdarî tenduristiya stûna xwe ya malzarokê bibin. Sêwirana ergonomîk a cîhazê bi taybetî ji bo dirêjkirin û sererastkirina stûna malzaroka malzarokê ye, ku ji nerehetî û êşê rehetiyek pir hewce peyda dike.
Kevana bi şiklê V-yê ya cîhazê bi baldarî hatî çêkirin da ku li gorî stûyê xwe biguncîne, ji êşa stûyê rehetiyek xwezayî peyda dike. Wekî din, sêwirana teşe C bi elastîk stûyê piştgirî dike, bi bandor zextê radike û rehetiya giştî pêşve dike.
Di encamê de, Pêlava Massage Device Traction Chiropractic Neck Shoulder Stretcher Relaxer Cervical Chiropractic Alavek hêja ye ji bo kesên ku li rehetiya êşê û lihevhatina stûna malzarokê digerin. Sêwirana wê ya nûjen û karanîna wê ya hêsan ew çareseriyek pratîkî dike ji bo çareserkirina kêşeyên ku ji hêla şêwazên jiyana nûjen ve têne derxistin.
Hizkirin Yoga Danasîna Exercise:
- Balîfek stûyê, piştgira mîkro-elastîk, rûbera elastîk a rehet, rojê 8 hûrdem, stûna malzaroka saxlem derdikeve holê
- Rihetiya malzaroka malzarokê rehet bikin, lênêrîna kûr, bala xwe bidin ser rihetkirina stûyê malzaroka malzarokê, arîkariya kulmê, Ji her du aliyan vebijarkî, girêdana materyalê elastîk, balîfek malzaroka elastîk, rojê 8 hûrdeman dirêj bikin, Kevirek stûyê malzaroka tendurist bibînin, kevanek bi şeklê V. , piştgirî û rastkirina pozîsyona stûna malzaroka malzarokê bikin, Projeyê bişkînin da ku masûlkeyên li ser her du aliyên stûna malzarokê rehet bikin.
- Vekirina bi şeklê C, zexta ber bi xwarê ya elastîk, deformasyon, piştgirî xurtkirin, kanala hestiyê malzarokê, rêberiya pozîsyona rast dema ku bikar tîne, arîkariya kêşana gravîtasyonê dike, raze ku pişta malzaroka malzarokê rehet bike.
- Gravîteyê bikar bînin da ku bi rengek xwezayî bi sê alî ve girêka malzarokê bişkînin û dirêj bikin. Dirêjkirina asoyî, dirêjkirina çolê, dirêjkirina ber bi jor, sêwirana vekirina bi şeklê C 2CM .Piştî ku tê pêçandin, balîfê stûyê tê guheztin û dirêj kirin da ku zextê kêm bike Sêwirana balîfê ya du alî, hem erênî û hem jî neyînî, bandorên dirêjkirin û kişandinê pir in. wekîdin
Not:
- 1. Kêşeya erênî ya qels. Minasib ji bo lênêrîna destpêkê
- 2. Vekêşana berevajî ya bihêzkirî. Minasib ji bo kesên ku adapteyî
Stûyê Stretcher Relaxer Çervîk Chiropractic Traction Device Massage Pillow bo Relief Pain Alignment Spine Çervik
- Xebata rojane ya komputerê û pozîsyona nebaş dibe ku bibe sedema pirsgirêkên stûyê malzarokê û êş
- Rojê di nav 10 hûrdeman de stûna malzaroka xwe sax bimînin
- Sêwirana ergonomîk ji bo dirêjkirin û sererastkirina stûna malzaroka malzarokê
- Kevana bi şiklê V-yê li ser konturê stûyê xwe digire û bi xwezayî êşa stûyê sivik dike.
- Sêwirana bi teşe C bi elastîk stûyê piştgirî dike û zextê radike